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A alimentação é fundamental para todos os que desejam ganhar massa muscular.

Mas nem todos podem ter acesso a um Nutricionista Esportivo para montar uma dieta específica.

Se é o seu caso, então precisa ler o novo livro da Drª Giovana Guido, Nutricionista Esportiva.

Este livro é um Guia de Alimentos e Suplementos para Ganho de Massa Muscular.

É a segunda melhor opção para quem não pode fazer consultas com uma nutricionista.

Você vai aprender os fundamentos para montar sua própria dieta, seguindo as indicações passo-a-passo
deste livro.

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quarta-feira, 2 de julho de 2014

 Quão importante pra você seria passar na frente do espelho e, ao invés de virar o rosto, você para, se olha, dá aquela suspirada, fica de perfil e abre aquele sorriso, orgulhoso(a) do corpo que você vê no reflexo?

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Pra muitas pessoas, parece ser sonho e não realidade! Mas eu me oponho a isso e digo pra você que isso tudo é possível SIM e que VOCÊ pode conquistar tudo isso antes do que espera! 
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